Vous trouverez ci dessous différents exercices préparés par
notre ATD à destination des clubs :
Exercice 1 : Tout niveaux
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Exercice 2 : Tout niveaux
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Exercice 3 : De débutants à confirmés
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Exercice 3 (suite) : De débutants à confirmés
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Exercice 4 : C
hangement de zone (débutants)
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Exercice 5 : Multi-ballons (débutant
s
)
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Exercice 5 (suite) : Multi-ballons (débutants)
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